Ako prestať fajčiť doma? Je dosť ťažké to urobiť bez špeciálnych nástrojov. Nemusí byť dostatočná motivácia a vôľa. Ako prestať fajčiť rýchlo a bez úsilia pomocou osvedčených ľudových receptov, môžete vidieť nižšie.
10 spôsobov, ako prestať fajčiť sami
- Špeciálne výrobky
- Starý spôsob
- Kláštorný čaj
- Listy plantain a chren
- Roztok sódy alebo soli
- Cheremukha
- Tinktúra ženšenu
- Efektívny recept
- Kefír
- Bagoon so St. John's Wort
Zadajte výrobky v dennej diéte, aby ste pomohli bojovať proti závislosti na nikotíne. Jedná sa o mlieko a mliečne nápoje, údený syr, semená, pomaranče, soľ. Po pohári mlieka sa cigareta javí ako horká, syr, ako aj semená, cukríky, pastilky a počas silnej túžby vziať cigaretu do úst, umožní sa rozptýliť na žuvanie. Pomaranče znižujú fajčenie, doplňte nedostatok vitamínu C v tele. Ak sa soľ olizuje, nutkanie zmizne alebo oslabí okamžite fajčenie.
Použite starý spôsob boja proti fajčeniu - pridajte rezané nechty do cigariet alebo tabaku. Chitín obsiahnutý v nich počas tekutiny vytvára veľmi nepríjemný (dokonca chorý) zápach, vďaka čomu bude túžba po fajčení rýchlo zmiznúť. Analóg nechtov - škrupiny rakov, mäkkýše.
Dobré recenzie sú o kláštornom čaji. Produkt sa kupuje v lekárni, uvarenej podľa pokynov, opitých po dobu 2-3 týždňov. Podobné výsledky z použitia zbierky farmaceutických byliniek č. 74.
Listy plantain a chrenu pomôžu bojovať so škodlivým zvykom. Tu je recept - odtrhneme čerstvé listy (približne rovnaké chren a plantain), brúste nožom alebo rukami, premiešajte. Pred každým nutkaním získajte zmes z balenia cigariet. Prehltneme šťavu, ktorá sa uvoľňuje súčasne, vyberieme zelenú hmotu z úst.
Na odstavenie z fajčenia musíte na opláchnutie ústnej dutiny použiť roztok sódy alebo soli. Recept je jednoduchý: v pohári vody zamiešajte polievkovú lyžicu sódy alebo soli a použite ju, keď chcete fajčiť.
Ak v lete vznikla túžba prestať fajčiť, pomôže Bird Cherry. Odtrhneme vetvičku s hrúbkou najviac 5 mm, nosíme so sebou vo vrecku. Hneď ako som chcel fajčiť, prežúvame vetvičku. Ak po tom urobíte aspoň jeden nafúknutie, dôjde k reflexu roubíka.
Tinktúra ženšenu veľmi pomáha. Každý deň potrebujete ráno a večer brať 20 kvapiek drogy. Ďalším vedľajším účinkom tinktúry - zvýšenej účinnosti bude príjemný bonus pre mužov.
Jeden z receptov založený na použití eukalyptu bol populárny medzi zápasníkmi s fajčením doma. Na prípravu infúzie sa 1 polievková lyžica nasekaného eukalyptu naleje s 500 ml vriacej vody, ktorá zostane hodinu. Potom pridajte glycerol, med, zmiešaný na polievkovej lyžici glycerolu. Vypite tekutinu 1/4 šálky po dobu 2-4 týždňov, kým tento efekt nedôjde.
Jednoduchá a osvedčená metóda - namočenie špičky cigarety v kefire, jogurte. Po usadení a sprísnení je nepravdepodobné, že by fajčenie chcelo. Podobne sa ovos koná v cigaretách.
Pitný nápoj od Rangeru s bodkovaním sv. Jána pomôže odstrániť túžbu po fajčení. Byliny sa zmiešajú v polievkovej lyžici, naliate sa 500 ml vriacej vody, držte na miernom ohni po dobu 20 minút. Potom je odvar trvá na tom, filtruje sa. Pijú namiesto čaju mesiac.
Ak prestanete fajčiť pomocou ľudových liekov, drogové metódy prídu na záchranu. Špeciálne lieky na boj proti závislosti sa dokázali.